4 «ψυχολογικά» τρικ για να χάσουμε τα κιλά των διακοπών.
Το καλοκαίρι πέρασε και κάποιοι από εμάς πήραμε μερικά κιλά παραπάνω. Φυσιολογικό να συμβαίνει και δεν χρειάζεται να στενοχωριόμαστε γι αυτό. Τα παραπάνω αυτά κιλά μπορούν να φύγουν εύκολα αρκεί να εξακολουθήσουμε αυτές τις 4 απλές συμβουλές Μην σας πιάνει άγχος και απογοήτευση. Περάσατε ωραία το ευχαριστηθήκατε ξεκουραστήκατε καιρός να ξαναμαζευτείτε και να μπείτε σε…