Πολλές φορές έχει συμβεί να νιώσουμε απογοήτευση, αποτυχία, να νομίζουμε ότι όλα έχουν τελειώσει για μας, ότι τα πράγματα δεν μπορούν να πάνε χειρότερα, ότι έχουμε παγιδευτεί σε ένα αδιέξοδο μονοπάτι…. Ομως τα πράγματα δεν είναι πάντα έτσι… Διαβάστε μερικές συμβουλές που μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλυτέρα και να σας δώσουν Δύναμη, Ελπίδα και Αισιοδοξία για το μέλλον…
- Ο πόνος δεν
είναι πάντα ο εχθρός σου, είναι και μέσο για την ανάπτυξη σου.
Όταν έρχεται
μια δυσάρεστη κατάσταση στη ζωή σου είναι η ώρα να προχωρήσεις εσύ μπροστά.
Όταν κλείνει μια πόρτα εσύ άνοιξε μια άλλη. Πολλές φορές αν δεν πονέσουμε στενοχωρηθούμε
και πληγωθούμε μένουμε στάσιμοι. Ο πόνος μπορεί να μας αναγκάσει να κινητοποιηθούμε.
Κανένας πόνος δεν έρχεται χωρίς σκοπό, τον προσπερνάμε αλλά ταυτόχρονα μαθαίνουμε
και από αυτόν. Να θυμάστε ότι υπάρχουν 2 είδη πόνου: Ο πόνος που σε πονά και ο πόνος
που σε Αλλάζει. Αλλάξτε λοιπόν προς το καλύτερο και ωριμάστε έχοντας πάντα υπομονή,
και αισιοδοξία για το μέλλον.
- Τίποτα στη ζωή δεν κρατά παντοτινά.
Όλοι το γνωρίζουμε.
Μετά από την βροχή κάποια στιγμή θα βγει ο Ήλιος. Μετά από το σκοτάδι θα βγει
το φως, κάθε φορά που μπορεί να νιώθετε άσχημα ή πληγωμένοι θα έρθει και η στιγμή
που θα νιώσετε ευτυχισμένοι. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα. Ούτε η δυσάρεστες στιγμές
ούτε οι ευχάριστες και ευτυχισμένες. Απολαύατε και ρουφήξτε κάθε σταγόνα ευτυχίας
και χαράς που έρχεται στη ζωή σας, ακόμα και την μικρότερη, οπλιστείτε με θάρρος
και αισιοδοξία για τις άσχημες. Δεν θα κρατήσουν παντοτινά…!!!
- Με το να γκρινιάζεις
και να στενοχωριέσαι για τα πάντα, δεν θα τα αλλάξεις:
Οι άνθρωποι με γκρίνια
και αρνητική σκέψη για τα πάντα είναι δεδομένο ότι δεν θα τους πάει τίποτα καλά
στην ζωή τους. Δεν πτωχαίνουν και δεν καταφέρνουν τόσα όσα θα μπορούσαν να
πετυχουν εάν προσπαθούσαν περισσότερο και σκαφτόταν θετικά. Είναι καλύτερο να
προσπαθούμε να πετύχουμε κάτι μεγάλο και να αποτύχουμε, παρά να μην
προσπαθήσουμε καθόλου και να πετύχουμε. Τίποτα δεν τελείωσε αν αποτύχατε σε μια
προσπάθεια σας. Μην γκρινιάζετε για λάθη του παρελθόντος και μην κατηγορείτε
τους άλλους για όσα σας συμβαίνουν. Αναλάβετε δράση βελτιώστε το τρόπο που
ζείτε. Κάντε μια αλλαγή και ποτέ μην κοιτάξετε πίσω. Και ανεξάρτητα από το τι
θα συμβεί μακροπρόθεσμα, να θυμάστε ότι η αληθινή ευτυχία αρχίζει μόνο όταν
σταματήσετε να διαμαρτύρεστε για τα προβλήματά σας και μόνο όταν αρχίσετε να
είστε ευγνώμων για όλα τα προβλήματα που δεν έχετε.
- Τα σημάδια σας
είναι τα σύμβολα της δύναμής σας.
Τα σημάδια αυτά
είτε σωματικά είτε ψυχικά είναι εκεί για να σας θυμίζουν τον αγώνα που δώσατε.
Μια ουλή ένα σημάδι είναι και ένα μάθημα ζωής για εσάς. Σημαίνει ότι παλέψατε
και η πληγή σας τώρα κλείνει, είστε έτοιμη να προχωρήσετε και με περηφάνια να
τα δείχνετε και όχι να ντρέπεστε γι αυτά. Είναι τα παράσημα της Ζωή σας. Συμφιλιωθείτε
με αυτά και μην τα αφήσετε να σας κρατούν όμηρους και φοβισμένους. Δεν μπορείτε
να κάνετε τα σημάδια της ζωής σας να εξαφανιστούν, αλλά μπορείτε να αλλάξετε το
τρόπο που τα βλέπετε. Μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε τα σημάδια σας ως ένα σημάδι
δύναμης και όχι πόνου. Από τα σημάδια αυτά έχουν σφυρηλατηθεί η δυνατότερες ψυχές.
Σημαίνει ότι περάσατε και από αυτό και είστε ακόμα ΕΔΩ Ζωντανοί και Νικητές!!!
- Η αρνητική σκέψη των άλλον δεν πρέπει να γίνει
δικό σας πρόβλημα.
Στη ζωή σας θα συναντήσετε
πολλών ειδών ανθρώπους και χαρακτήρες. Ρουφήξτε τα καλά στοιχειά, ακούστε τι έχουν
να σας πουν, μάθετε αλλά ποτέ μην παρασυρθείτε από τις κακίες, τον φθόνο την κακοπροαίρετη
κριτική των άλλων και την αρνητικότητα τους. Να χαμογελάτε όταν οι άλλοι
προσπαθούν να σας ισοπεδώσουν και να σας μειώσουν . Όταν οι άλλοι προσπαθούν να
σας αντιμετωπίζουν με άσχημη συμπεριφορά, εσείς συνεχίστε να είστε ο εαυτός
σας. Μην αφήσετε ποτέ την πικρία και τα αρνητικά σχόλια κάποιου άλλου να
αλλάξει αυτό που πραγματικά είστε. Μην παίρνετε αυτά που λένε οι άλλοι προσωπικά,
ακόμη και αν είναι για το πρόσωπο σας. Ακούστε και κρίνετε τι έχουν να σας
πουν. Αυτό προδιαθέτει βαθιά Αυτογνωσία και
Αυτοπεποίθηση. Όταν ξέρουμε ποιοι είμαστε,
που πάμε, τι πιστεύουμε, τι στόχους έχουμε και που βρισκόμαστε τότε ΚΑΝΕΙΣ δεν μπορεί
να σας βλάψει με τα σχόλια του. Δεν αλλάζουμε το χαρακτήρα μας για να
΄΄αρεσουμε΄΄ στους ΑΛΛΟΥΣ, αλλάζουμε για εμάς για να γίνουμε καλύτεροι ΕΜΕΙΣ. Αποφύγετε
λοιπόν τους αρνητικούς ανθρώπους, αυτούς που ζουν στη μιζέρια τους και προσπαθούν
να βλάψουν και τους άλλους και μείνετε κοντά σε ανθρώπους που σας κάνουν καλύτερο
άνθρωπο που σας κάνουν να χαμογελάτε και να νιώθετε ευτυχισμένοι.
- Κάθε μικρη
κερδισμενη μαχη είναι και ένα βήμα προς
τα ονειρα μας.
Μην περιμένετε ότι θα σας χαριστεί κάτι,
μην περιμένετε ότι μπορείτε απευθείας να εκπληρώσετε όλα σας τα όνειρα. Έτσι υπάρχει
ο κίνδυνος να απογοητευτείτε. Ο δρόμος μπορει να είναι μακρυς και δυσκολος αλλα
κάθε βημα που κανουμε προς τα εμπρός , κάθε μάχη που κερδίζουμε μας φέρνει και
πιο κοντά στον στόχο μας. Στο τέλος θα καταλάβουμε όμως ότι σημασία δεν έχει ο προορισμός
αλλά και το Ταξίδι. Κάθε βήμα που κάνουμε προς τα εμπρός , κάθε δυσκολία που περνάμε,
κάθε μάχη που δίνουμε μας γεμίζει με Δύναμη, Αυτοπεποίθηση, Σιγουριά και Ευτυχία.
Μαθαίνουμε να έχουμε υπομονή αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάνουμε υπομονή για τα πάντα
και παντοτινά. Σημαίνει ότι έχουμε την
ικανότητα να κρατάμε μια σωστή και συνειδητή στάση απέναντι στα πράγματα και περιμένουμε
να ωριμάσουν οι καταστάσεις ενώ παράλληλα εργαζόμαστε σκληρά για να πετύχουμε
τα όνειρά μας γνωρίζοντας ότι ο κόπος μας αξίζει. Αυτό σημαίνει ότι πολλές φορές
μπορεί μέχρι να φτάσουμε στον στόχο μας θα πρέπει να βγούμε λίγο από την σταθερότητα
μας και την βολή μας. Μπορεί να κουραζόμαστε περισσότερο, μπορεί να κοιμόμαστε λιγότερο,
μπορεί να διασκεδάζουμε λιγότερο από ότι είχαμε συνηθίσει αλλά χωρίς θυσίες δεν
σου χαρίζετε τίποτα, αρκεί αυτό που θες να αξίζει και να σε κάνει ευτυχισμένο. Κάποιες
φορές μπορεί να χρειαστεί να μείνουμε και μόνοι. Μην σας τρομάζει η μοναξιά.
Μας δίνει τον χώρο και το χρόνο που χρειαζόμαστε για να επαναπροσδιορίσουμε
τους στόχους μας , τα όνειρα μας και να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλυτέρα.
- Το καλύτερο
πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να συνεχίσετε.
Μην κατηγορείς
τον ευατο σου συνέχεια, μην αφήσεις τους άλλους να σε πληγώνουν, τα λάθη είναι
για τους ανθρώπους. Μην αφήνετε ένα σκληρό μάθημα να σκληρύνει την καρδιά σας.
Τα καλύτερα μαθήματα της ζωής συχνά διδάσκονται από τα χειρότερα λάθη αρκεί να έχουμε
την δύναμη να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας εμείς πρώτα και μετά να μπορέσουμε να δούμε
τι πήγε λάθος ώστε να το διορθώσουμε την επόμενη φορά… Μην εκνευρίζεστε με
πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε ότι είναι γραφτό να συμβεί θα συμβεί. Το αντιμετωπίζουμε
με θάρρος και αισιοδοξία και συνεχιζουμε….Θα υπάρξουν στιγμές που θα νομίζετε
ότι τα πράγματα έχουν φτάσει στο χειρότερο σημείο τους. Ότι έχετε φτάσει στον
πάτο και ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από το αδιέξοδο. Δεν ισχύει. Για όλα τα
πράγματα υπάρχουν λύσεις αρκεί να αποστασιοποιηθούμε για λίγο και να δούμε τα
πράγματα πιο ξεκάθαρα. Πολλές φορές οι λύσεις μπορεί να είναι μες τα μάτια μας
και να μην το έχουμε καταλάβει. Συζητήστε το πρόβλημα σας με κάποιον που εσείς εμπιστεύεστε.
Μπορεί να σας δώσει την λύση που εσείς δεν βλέπετε. Όταν αισθάνεστε ότι ξεμείνατε από δυνάμεις και
ότι είστε έτοιμος να τα παρατήσετε, να θυμάστε ότι μερικές φορές τα πράγματα
πρέπει να πάνε πολύ στραβά πριν εξελιχθούν σωστά. Μερικές φορές πρέπει να
ζήσετε το χειρότερο, για να φτάσετε στο καλύτερο. Ναι, η ζωή είναι σκληρή, αλλά
εσείς είστε πιο σκληρός. Ζήστε απλά. Μοιράστε την αγάπη σας και στους άλλους.
Να χαίρεστε με τα μικρά. Να Εργάζεστε επιμελώς. Ακόμη και αν πέσετε, σηκωθείτε και
συνεχίστε. Συνεχίστε. Κάθε πρωί που ξυπνάτε
. Να είστε ευγνώμονες στο Θεό για όσα έχετε , Να σκέφτεστε θετικά Να τρώτε υγιεινά. Να ασκείστε συχνά το σώμα
σας. Να ανησυχείτε λιγότερο. Να γελάτε συχνότερα. Να κοιμάστε καλά. Να ξυπνάτε νωρίς.
Να οργανώνετε την ημέρα σας. Να διαβάζετε ένα βιβλίο. Να αφιερώνετε 15 λεπτά
στον Εαυτό σας, στις σκέψεις σας και στις ανάγκες του. Να δίνετε την Αγάπη σας
και την Φιλανθρωπία σας…..Ετσι θα αρχίσετε να
νιώθετε Ευτυχισμένοι, Γεμάτοι και
Αισιόδοξοι….
Με το Life Coaching βοηθάμε το άτομο να ξεκαθαρίσει τα όνειρα του, τους στόχους του και να το εμπνεύσουμε να συνεχίσει το δρόμο του μέχρι την ολοκλήρωση τους. Ο Life Coach είναι ο άνθρωπος που βρίσκετε κοντά στο άτομα όχι για να το καθοδηγήσει ή να το συμβουλέψει αλλά για να το υποστηρίξει , να το ενθαρρύνει, να το επαινέσει και να του ξεκαθαρίσει τις επιλογές που έχει κάθε φορά στην διάθεση του ώστε να αναλάβει δράση για την επίτευξη των ονείρων του και της προσωπικής του Ολοκλήρωσης και Αυτοπραγμάτωσης.