H Κετογονική δίαιτα είναι μια διατροφή υψηλή σε λίπη (60-90% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης) και χαμηλή σε υδατάνθρακες, η οποία οδηγεί στην παραγωγή
κετονών στον οργανισμό, κατάσταση γνωστή και ως κέτωση.
Η κύρια πηγή ενέργειας του οργανισμού μας, όπως ξέρουμε, είναι η γλυκόζη, η οποία
προέρχεται από το μεταβολισμό των υδατανθράκων.
Όταν όμως παύουμε να καταναλώνουμε επαρκή ποσότητα υδατανθράκων, το σώμα μας εξαντλεί τα αποθέματα της γλυκόζης και αναζητά εναλλακτικές πηγές ενέργειας, όπως τα λιπαρά οξέα.
Ένα μέρος από τα λιπαρά οξέα μετατρέπεται σε κετόνες στο ήπαρ. Τότε πολλά μέρη του
σώματος, συμπεριλαμβανομένου και του εγκεφάλου, χρησιμοποιούν τις κετόνες για ενέργεια. Σκοπός δηλαδή της δίαιτας αυτής είναι η χρήση του λίπους που παίρνουμε από τις τροφές αλλά πιο σημαντικό του αποθηκευμένου λίπους μας, σαν κύριο «καύσιμο» για τον οργανισμό, αντί της γλυκόζης.
Επίσης, η κετογονική δίαιτα συνδέεται με καλύτερο έλεγχο του σακχάρου και της ινσουλίνης, επομένως μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμη για τα άτομα με προδιαβήτη ή διαβήτη.
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, άλλα οφέλη που μπορεί να προκύψουν από την κετογονική διατροφή είναι η βελτίωση της μνήμης, η μακροζωία,
ο μειωμένος κίνδυνος γλαυκώματος, καθώς και η μικρότερη συχνότητα και ένταση επιληπτικών κρίσεων.
Τέλος και πολύ σημαντικό στην απώλεια βάρους είναι το γεγονός ότι από την πρώτη εβδομάδα του προγράμματος θα εκπλαγούμε ευχαρίστα ενώ μέχρι το τέλος το
40 ημερών θα συνεχίσουμε να χάνουμε βάρος και κυρίως από τις λιποαποθήκες!!! Γιατί στην κετογονικη διατροφή ο οργανισμός μαθαίνει να διαχειρίζεται και να καίει το ΔΙΚΟ του συσσωρευμένο λίπος!!!
Τα Χριστούγεννα και οι Γιορτές πλησιάζουν και φέρνουν Δώρα για ολους…. Γι αυτό σας κάνουμε Δώρο ένα διατροφικό πλάνο 40 ημερών με την πολύ διαδεδομένη Κετογονική Διατροφή για άμεση και γρήγορη απώλεια βάρους για να φαίνεστε λαμπερή και ανανεωμένη το νέο Έτος….
Το μίνι αυτό πρόγραμμα διατροφής περιλαμβάνει 4 συνεδρίες Βελονισμού-Ωτοβελονισμού για την μείωση της Όρεξης-Βουλιμίας, για την απώλεια βάρους και την λιποδιάλυση ενώ υποστηρίζει στην έναρξη και διατήρηση της KETO DIET. Παράλληλα σας υπόσχετε να χάνετε περίπου 1 με 2 κιλά την εβδομάδα για τις 40 αυτές μέρες, για να σας βρούν η γιορτές κομψή και στιλάτη!!!
Λίγα λόγια για το πρόγραμμα
Έχοντας πλέον μελετήσει εκατοντάδες δίαιτες, έχοντας ακούσει και παρακολουθήσει δεκάδες σεμινάρια διατροφής, έχοντας δουλέψει με εκατοντάδες πελάτες και γνωρίζοντας πλέον τα ¨ΘΕΛΩ¨ του κάθε ενδιαφερόμενου αλλά και την ¨ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ¨ του αναπτύξαμε ένα μοναδικό μίνι διατροφικό πρόγραμμα που σε συγκεκριμένο διάστημα, σας υπόσχετε να χάσετε ,εάν φυσικά και εσείς το θέλετε και το επιθυμείτε, ένα μεγάλο μέρος από τα κιλά που σας ‘’βαραίνουν’’ τόσο καιρό.
Το πρόγραμμα αυτό είναι μόλις 40 ΗΜΕΡΩΝ και σας βοηθά να αδυνατίσετε με ασφάλεια και υγιεινά Στηρίζετε σε μια αλλαγή του τρόπου διατροφής του ατόμου και αντικατάσταση των βλαβερών και ανθυγιεινών υδατανθράκων με τροφές πλούσιες σε υγιεινά λιπαρά –όπως τα ψάρια, το αβοκάντο, το ελαιόλαδο και οι ξηροί καρποί– επομένως.
Όλα αυτά πάντα έχοντας την υποστήριξη του Σωματοβελονισμού και του Ωτοβελονισμού έτσι ώστε το άτομο ειδικά την πρώτη περίοδο να καταφέρει να ελέγξει το αίσθημα της πείνας, την βουλιμία του και την παρόρμηση του σε διάφορες διατροφικές ατασθαλίες.
Το πρόγραμμα έχει ως εξής:
1η συνάντηση.
• Γνωριμία με τον ενδιαφερόμενο, Ιατρικό-Διατροφικό ιστορικό, Μέτρηση σωματικού βάρους.
• Σωματοβελονισμός (με την μέθοδο του Ηλεκτροβελονισμού) και Ωτοβελονισμός
• Κετογονικη Διατροφή 7 πρώτων ημερών- Λιπομέτρηση ΔΩΡΕΑΝ
• Συζήτηση και επίλυση θεμάτων –αποριών (διάρκεια συνάντησης περίπου 1 ½ ώρα.
(Κόστος 1ης συνάντησης 50 ευρώ από 70 ευρώ εάν γινόταν μεμονωμένα όλα τα παραπάνω)
2η συνάντηση
• Σωματοβελονισμός (με την μέθοδο του Ηλεκτροβελονισμού) και Ωτοβελονισμός
• Πρόγραμμα Διατροφής 7 επόμενων ημερών ΔΩΡΕΑΝ
• Συζήτηση και επίλυση θεμάτων –αποριών (διάρκεια συνάντησης περίπου 1 ώρα).
3η συνάντηση
• Σωματοβελονισμός (με την μέθοδο του Ηλεκτροβελονισμού) και Ωτοβελονισμός
• Πρόγραμμα Διατροφής 10 επόμενων ημερών ΔΩΡΕΑΝ
• Συζήτηση και επίλυση θεμάτων –αποριών (διάρκεια συνάντησης περίπου 1 ώρα).
(Κόστος 2ης και 3ης συνάντησης 40 ευρώ έκαστη από 50 ευρώ εάν γινόταν μεμονωμένα όλα τα παραπάνω)
4η συνάντηση
- Ωτοβελονισμός
• Κετογονικη Διατροφή τελευταίων 10 ημερών- Λιπομετρηση ΔΩΡΕΑΝ
• Συζήτηση και επίλυση θεμάτων –αποριών (διάρκεια συνάντησης περίπου 1 ώρα.
(Κόστος 4ης συνάντησης 20 ευρώ από 40 ευρώ εάν γινόταν μεμονωμένα όλα τα παραπάνω)
Κάνετε λοιπόν και εσείς τώρα στις γιορτες ενα πραγματικό ΔΩΡΟ στον ευατο σας γιατι το αξίζετε!!!
( Η εξόφληση των χρημάτων μπορεί να γίνει και τμηματικά στο διάστημα των 40 ημερων μετά απο κάθε συνεδρία και δεν συμπεριλαμβάνετε το ΦΠΑ)
